ストレスレスな生き方　～自分を大切に健康で美しく　ココロとカラダ　自由に笑顔で幸せを感じ生きる～ 　　
　～内容～
自分を知る・ストレスとの付き合い方・ココロとカラダの繋がり・呼吸と姿勢 （ダイエットのヒントになる事も）

11月21日（土）13：00～17：00

限定3名様 　　

　～プレゼント～
自分を知る（ISD個性心理学で自分を知る）分析シートプレゼント
3週間サポート付
フェイシャルリラックスコースプレゼント（別日にお手入れさせて頂きます）

今回特別価格
　￥30,000－

新しいホームページが完成し、カラダとココロの健康が美しさに繋がる事を、たくさんの皆さまにお伝えしたくて、少しずつ講座を開かせて頂こうと思います 。
自分自信がストレスを掛けやすく溜めやすい性格だったので、自分が実践してきたこと・勉強してきたこと・実際にお話しして喜んで頂けたことなどをまとめてお伝えしたいと思います。
職場や家庭など人とのお付き合いで、悩みや嫌になることがたくさんある～という方は、その悩みや嫌なことを自分で気にならない事にしませんか
私が実践してきたことが、何かのヒントに変えて頂ければ嬉しいです
皆さまのストレスが軽減し、たくさんの笑顔が溢れる時間にします
一緒に、自分を大切に健康で美しく　ココロとカラダ　自由に笑顔で幸せを感じ生きる道を歩んで行きましょう

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