大阪市東三国　デトックス専門エステ　ブーケ　デュ　ボナー那須です。

おはようございます
久しぶりにまつ毛エクステをつけました
しばらく付けていない間にとっても進化していて、付けてる感じが全然なくてとても綺麗に付けてもらえました
そして朝が楽になりました
長持ちさせるべく優しくお手入れをしたいと思います

さて今日から、ブーケ　デュ　ボナーで使用しているデトックスオイル（SROTASオイル）の3種類をタイプ別にご紹介したいと思います
デトックスオイル（SROTASオイル）は、東洋医学とアーユルヴェーダから考えられ日本人に合うように開発されたオイルです。
アーユルヴェーダの中では、私達はみなヴァータ・ピッタ・カパという3つの体質を持っていると言われています。
健やかな時は、この3つの体質のバランスが整っていますが、疲れやストレスなどでバランスが崩れる事で体調やココロの変化が表れます。
そして1日の中にもヴァータ・ピッタ・カパの時間帯があると言われていますので、ブーケ　デュ　ボナーではお手入れ前に毎回香って頂いて、その時に1番香る香りか好きな香りを使ってお手入れをさせて頂きます。
その日その時間によって好みの香りが変わったりしますとは言え変わらないという事もありますし、ここに来たらこの香りと決めていらっしゃるお客様もいらっしゃいます
初めてご来店のお客様には、チェックシートを使用してタイプをみていきます。
お客様それぞれのお好みの香りで癒されて頂きながら、デトックスマッサージをさせて頂きます

気虚　ヴァータ　タイプ

ヴァータオイル
『緊張やストレスを感じた時に』
カラダを温めながら血行を促進し、細胞の隅々に栄養を受け渡します。
その結果、代謝はもちろんカラダの解毒力がアップし毒素排泄を促します。

香りの特徴（スイートオレンジ）
気分を明るくし緊張を和らげストレスを和らげます。
オレンジのさわやかな香りです。

気虚　ヴァータタイプの方の特徴

気虚　ヴァータに偏ったタイプ
・痩せていて骨が細い、又は下半身のみ太っている。
・ドライヘア、乾燥肌、乾燥爪
・いつも動いていて、じっとしているのが苦手
・覚えやすく忘れやすい
・心配性で気分屋
・寒がりで冷え性
・簡単に疲れる
・スナック菓子やしょっぱい物が好き
・便秘がちでガスが溜まりやすい
・寝つきが悪く、短く、断続的

ヴァータタイプの方は風のような軽快さと順応性が特徴。
歩く速さ、話すペースなど、すべての動作が軽やかで活発、明るく率先して行動する力を持っています。
なのでヴァータが多くなると、運動過多状態になり、疲れやすく、落ち着きがなくなり神経過敏になります。
興奮しやすく気分にもむらが出やすくなったりします。

ヴァータのバランスを整えるカラー
赤・オレンジ・黄色・白

ヴァータのバランスを整える香り
オレンジ、クローブ、サンダルウッド、ジャスミン、ローズ、シナモン

ヴァータのバランスが悪い時のカラダとココロ
集中力に欠け、落ち着きがなく疲れやすい。
冷え性で頭や首筋が凝る。
便秘や不眠になりやすい。

ヴァータのバランスが乱れた場合に気をつけたい健康への影響
高血圧、自律神経失調症、片頭痛、過敏性大腸症候群、慢性疲労、不眠、冷え性、うつ

ヴァータのバランスを整える生活のポイント
・スナック菓子や糖質の摂り過ぎに気を付ける
・コーヒーやカフェインの強い物を飲み過ぎない
・温かい食べ物を中心に摂り、夕食に冷たい食べ物は控える
・激しい運動は避ける
・心身がリラックスできるような時間を作る
・早めに眠り、朝の日光を全身で浴びるよう心がける
・カラダを温める、温かい飲み物をのむ

ヴァータの時は、風のように忙しく気持ちがカラダの中にいない時、忙しくていつも気持ちがあちらこちらに行っています。
ゆっくりとカラダを温めながらリラックスをして、気持ちを1度今のカラダの中に戻してあげて下さい
忙しく頑張っている自分を、いたわってあげて下さい、そうすることでまたパワーが涌いてきますよ

明日はピッタです