大阪市東三国　デトックスエステ　ブーケ　デュ　ボナー那須です。

こんにちは
今日は夏のようなお天気で、紫外線がすごいですねぇ
日焼け対策しっかりとお出掛け下さいませ
しかし朝晩まだひんやりしますのでカラダの温めはしっかりして下さいね

前回リンパのお話を書かせて頂きました。
そしてリンパは『老廃物を含んだ水分』という事をお伝えしました。

今日は『老廃物』について

1）老廃物と老化について

カラダの『老化』には多くの原因がありますが、その中でも『老化の進行』を早める原因の1つに、カラダの中で行き場がなくなった『毒素』の蓄積と言われています

カラダは毎日約7000億個の細胞が死んで『毒素』となります。
健康なカラダの場合は『老廃物=毒素』を排泄機能でその日のうちに体外に出し、栄養を利用し失った細胞はその日のうちに作り出します。
このように体内で当たり前に行われている細胞の『新陳代謝』、さいぼうの新旧交代が徐々にできなくなり細胞が死んでいくが、生まれる細胞が減ってくるのが『老化』です

2）老廃物の排泄（デトックス）について

今の時代便利になった分、排気ガスや食品に含まれる残留農薬や添加物などの、有害物質（水銀・鉛・カドミウム・ダイオキシン）がカラダに知らず知らずのうちにたくさん入ってきて、昔は当たり前に行っていた『毒素』の排泄・『解毒』が上手に出来なくなっています。
そしてその有害物質は毛穴の奥に蓄積して『毒素』の排泄の邪魔をしてしまいます。

私たちの毒素が出ていく手段は【汗・尿・便】の3つの方法しかありません。
お客さまのカウンセリングで発汗・排便・排尿を必ずお伺いするのですが、全てがしっかり出来ている方は少ないです。

『毒素』を出す3つの働き【汗・尿・便】、ここがうまく行われていないという事は、カラダの中に『毒素』が溜まっていってしまっていると言う事です。

そして排泄できない事が、肥満や老化・ストレス・ホルモンバランスの乱れにも影響が起こっています。

栄養を摂る事・代謝を上げることはとても大切な事ですが、いらない物（毒素）を出せる機能を高めることはもっと大切です。
せっかくカラダに良い食べ物やサプリメントを摂っていても、吸収しやすいカラダでなければカラダの中で生かし切れていないという事になります。

では、吸収しやすいカラダになるには、毎日毎日たえず出続ける『老廃物』を溜めずに出す事が、新しいものを吸収しやすい事に繋がります。
なので、カラダに良いものを入れる前に、出す事をしなければいけません。
デトックスが必要という事です

いらない物を出して、必要な物を吸収するこの循環を高めることが、カラダを若々しく健康にダイエットやホルモンバランスを整えたりストレスの軽減にも繋がります
いつまでも健康で若々しくある為に、出す力を高めましょう

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