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最近のエントリー
ブログ 2017年11月
勤労感謝の日、お休みを頂ます。
おはようございます
お知らせです、本日と明日はお休みを頂戴します。
お問い合わせは、24日金曜日にご返信させて頂きますので宜しくお願い致します
(~bouquet de bonheur~) 2017年11月22日 09:58
カラダオタクでお客様と笑い話!!
おはようございます
今日はアメブロで『ミッドフット走法を体感してみた話で(笑)』を書きました
http://ameblo.jp/bouquet-22/
(~bouquet de bonheur~) 2017年11月21日 08:55
SIXPADと腸腰筋の運動でウエストラインに変化!!
おはようございます
気もちの良いお天気ですね
でも空気がとっても冷たい冬の空気、カラダが引き締まります(笑)
SIXPADの効果
昨日2週間程前にブログに書いた、SIXPADの使い方をお伝えしたお客様がご来店下さいまして、変化を見せて頂きました
お客様の変化はとても嬉しいです
SIXPADの貼り方は
太ももとお腹への貼り方をお伝えしたのですが、太もももお腹もしっかり変化が出ていて、お手入れで触らせてもらっても筋肉がしっかりしてきているのと、ウエストライン・腹斜筋がしっかりしてきて、お手入れしながらしゃべっている時に筋肉が動いていてその変化には、私もびっくりで何回も『ほんとにすごいです』と言ってしまいました
お客様も『使い方と使い続ける事でSIXPADこんなに効果あるんやね頑張って続けるわ~』と喜んで下さいました
私は今二の腕の使い方を研究中で、まだ自分の思う結果は出ていないのですが、筋肉がついてきているのでその変化をお伝えして、2週間また頑張って来て頂くことになりました
次の変化も楽しみです
私もまだまだ二の腕の使い方の研究を続けていきたいと思います
腸腰筋の簡単運動
あっ、そのお客様が2週間前からSIXPADと一緒に頑張って下さっている事がありますそれは私がテレビで見た腸腰筋の運動です。
サッカーの本田圭佑さんのトレーニングをまねてしていると、高橋克典さんが紹介していたのですが
とっても簡単で、壁に向って壁に少し前傾姿勢で両手をついて、片脚ずつ運動していきます。
1.片脚を上げて外側から内側に5回まわす
2.逆の脚を外側から内側に5回まわす
3.また逆の脚に変えて内側から外側に5回まわす
3.逆の脚に変えて内側から外側に5回まわす
両脚で20回まわすという簡単な運動です。
食事前にするのが効果的という事で、お客様も1日3回食事前に出来る限りして下さっていたとの事でした。
食事前がいいのは、カラダが低血糖状態に運動をすることで、体内に燃やす糖がないので脂肪が燃えやすいからです
以前朝食前のジョギングと夜のジョギングはどちらが痩せるか?という検証をしているのがありました。
結果は朝食前にジョギングをした方が痩せていました。
同じ理由を言っていました。
腸腰筋を鍛えると何がいいのか?
腸腰筋・・・腰骨と股関節をつなぐ筋肉腸腰筋をたくさん使っていると、インナーマッスルなので腰の他のインナーマッスルと一緒に働いて、腰の周りの筋肉を引き締めて、お腹を引き締める効果にもつながります。
しっかりと動くようになれば、姿勢の改善や体脂肪が減りやすくなることも
昨日アメブロに書いた、ドローインと併用すればお腹周りをよりよく鍛えることができますので、是非お試し下さいませ
(~bouquet de bonheur~) 2017年11月19日 07:27
ドローインで腰痛予防・スッキリお腹!!
こんにちは
今日はおすすめドローインと行動する前に確認して下さいを書きました
http://ameblo.jp/bouquet-22/
(~bouquet de bonheur~) 2017年11月18日 12:09
足底はとても大切!!
おはようございます
今朝も寒いですね
ただいま日々SIXPADを使って研究をしている那須です
先日太ももへの使い方をブログで書きましたが、それ以降私が1番気になっている二の腕への使い方を研究しています
また結果はこちらで書きます
今日はお客様に教えて頂いた、足底のお話をアメブロで更新しました
http://ameblo.jp/bouquet-22/
(~bouquet de bonheur~) 2017年11月16日 09:06
ホイップ泡で洗顔が気持ちいい!!
おはようございます
今日はアメブロでブログを更新しました
是非ご覧くださいませ
http://ameblo.jp/bouquet-22/
(~bouquet de bonheur~) 2017年11月14日 09:05
この季節におススメのリップケア!!
おはようございます
今日もいいお天気で気持ちがいいです
この季節におすすめリップケア
朝お化粧する時に、血色良くて唇ツヤツヤがとっても嬉しかったので、最近発見したリファクリアを使った唇ケア(リップケア)をお伝えしたいと思います先月のブログでご紹介したリファクリア
夜は必ず使用していて、朝はその日のお肌状態で使ったり使わなかったりなのですが
ここ最近唇の乾燥・皮めくれが気になっていたので、唇もリファクリアで洗顔していました。
これは毎回ではないのですが、唇が気になった時にリファクリアでキレイにして
保湿用のリップを塗ると、唇の血色がよくなりツヤッツヤッになります
夜とか朝でも時間があれば、保湿用リップを塗ったあと指でクルクル唇をマッサージして
その後ラップを貼ってパックをすればよりぷっくりツヤツヤになりますよ
リファクリアの使い方の中には唇はないので、担当の方に唇に使用しても大丈夫か?確認をしたら
『全然大丈夫です手洗いより優しくしっかり汚れを落としてくれるので』との事でしたのでお持ちの方はお試し下さい
お持ちでない方も、しっかりと泡立てた洗顔で優しく指でクルクル洗って、マッサージとパックでOKです
エステサロンであるリップケアの手順と同じなので、是非お試しを~
これから唇(リップ)が気になる季節ですので、チュっとしたくなるぷるツヤを保って下さいね
私はリファクリアで洗顔する際にお肌ツルツルの仕上がり以外に楽しみにしている事があります
それはリファクリアを使う時に使う洗顔料リファメディカルクリームウォッシュの香りが大好きで毎日癒されています
しっかりきめ細かい泡が出来るので、とってもきもちがいいんです
自分の好きな物を使ってお手入れするのは、お肌がご機嫌になる大きな要因だと思います
スキンケアも楽しみましょう
(~bouquet de bonheur~) 2017年11月10日 08:57
MTG その他アイテムの色々
MTGにはまだまだアイテムが色々ありますのでご紹介させて頂きます。
STYLE
8,424円(税込)
カイロプラクティックのメソットを応用した、新しい姿勢のケアのかたち。
腰まわり・ヒップ・太ももに、カイロプラクティックの視点から正しい座り姿勢に導く
Style Kids
6,262円(税込)
Style KIds L
6,804円(税込)
子どもの『姿勢』は成長の基本です。成長期が正しい姿勢を身につけるチャンス。
傾きやすい骨盤を包み込む独自構造で自然に正しい姿勢をサポート。
Dr.Chair
36,504円(税込)
Dr.Chair DX
39,744円(税込)
カイロサポートシステムと『立腰』設計で、腰を立てながら楽な姿勢に導く。
体圧を分散し、骨盤の前滑りを防止する、背面と座面の理想的な角度を実現しました。
Athlete Pole
8,964円(税込)
しなやかにゆるめて伸ばして、すっきり整える。
アスリートのストレッチを追及して、辿り着いた3D曲面形状。
PAO
13,824円(税込)
鍛えた顔は、若々しい。
たるみ、しわ、ほうれい線に『表情筋を鍛える』という新メソッドを。
くわえて振るだけ、1回30秒。
Obleu
24,624円(税込)
世界初の美容水シャワーヘッド。マイクロバブルと呼ばれる微細な泡を無数に発生させるオーブルは、
絹のような心地よい肌触りを感じられるだけでなく、泡のチカラで毛穴の奥の見えない汚れもクリアに洗い流し、輝く肌へと導きます。
コスメカートリッジを取り付けると美容液を浴びている感覚に。
Obleu バイタルエッセンス(プラセンタ)
4,644円(税込)
エイジングケアを可能に
国産のサラブレッドから抽出された高品質のプラセンタエキスを配合した美容液
心癒されるムスクの香り
Obleu プロテクションエッセンス(セラミド)
3,888円(税込)
肌荒れやかさつきが続いてしまうときに
乾燥肌のケアには高保湿成分のセラミドを配合した美容液を
華やかなフローラルの香り
Obleuモイスチャーエッセンス(コラーゲン)
3,348円(税込)
バスタイムの乾燥ケアに
肌と髪をリッチなうるおいでコーティングする高純度コラーゲンとアミノ酸の美容液を
清潔感のあるアクアシャボンの香り
Obleu ブライトニングエッセンス(ビタミンC誘導体)
3,240円(税込)
透明感のある素肌をめざすなら
日中のダメージが気になる肌にはビタミンC誘導体の美容液を
さわやかな使用感とシトラスの香り
(~bouquet de bonheur~) 2017年11月 6日 19:02
MTG PLOSION(プロ-ジョン)シリーズのご紹介
ブーケ デュ ボナーのフェイシャル&ボディで使用しているMTG PLOSIONシリーズのご紹介です。
PLOSIONシリーズは、頭の先から足の先まで、高濃度炭酸でお手入が出来るシリーズです。
高濃度炭酸を使用することで、血液循環を促進し、必要な物をしっかり届け、いらない物は外へ、循環をさせる事で細胞の活性されお肌やおカラダの変化をしっかり感じて頂けるアイテムです。
フェイシャルケア
PLOSION炭酸ミストユニット
32,184円(税込)
専用ガスカートリッジ
2本 3,240円(税込)
6本 9,720円(税込)
純度99%の濃く新鮮な炭酸をたっぷりと肌へ。
リフトアップ・むくみ解消・透明感・ハリ感お肌の変化をご体感下さい。
PLOSION炭酸ハンディセット
29,700円(税込)
専用フェイスエッセンシャルローションエモリエント
13ml 4本 6,048円(税込)
13ml 12本 18,144円(税込)
専用炭酸ガスカートリッジハンディ用
2本 756円
6本 2,268円(税込)
持ち運べるので、お昼休憩のリフレッシュメイク直しに、夕方疲れたお肌を引き締めメイク直しに。
いつでもでこでも炭酸美容ができる優れもの。
マイクロバブルクレンジング
300g 5,724円(税込)
毛穴の汚れまでしっかり落とす炭酸泡クレンジング
マイクロバブルウォッシュ
340g 6,264円(税込)
160g 4,104円(税込)
うるおいを守りながらすっきり洗い上げる炭酸泡洗顔
クリアパックジェル
140g 6,264円(税込)
40g 3,564円(税込)
発砲の力で汚れを押し上げる炭酸ジェルパック
お鼻の毛穴が気になる方におススメ。
ハーバルケアセラム
60ml 12,960円(税込)
ダメージを受けた肌を整える炭酸美容液
ハーバルケアローション保湿orエイジング
490ml 10,58円(税込)
ハリとうるおいで肌を満たす炭酸ミストローション
ハーバルケアクリームエッセンス
490ml 15,984円(税込)
ふっくらとした弾力をもたらす炭酸ミストエッセンス
ハーバルケアシートマスク保湿orエイジング
各8包入り 12,960円(税込)
ハリとうるおいを集中的に与える炭酸発生シートマスク
炭酸パックがシートになったので、洗い流しもないので簡単になりました。
ハーバルケアアイマスク
各8包入り 11,880円(税込)
目元にハリ、瞬時に目覚める炭酸発生アイマスク
ボディケア
PLOSION ヒートスパークパウダー
150g 9,504円(税込)
高濃度炭酸と美容成分を配合したボディマッサージパウダー
肌を整え、引き締まった美しいボディへ
脂肪燃焼が3日継続するので3日に1回のホームケアでもOKが嬉しい。
PLOSIONカッサ(フェイス&ボディ)
8,100円(税込)
カッサを使うことで誰でも簡単に、効率的なマッサージが可能に。
PLOSION バイカーボタブレット
15g×20錠 2,138円(税込)
15g×100錠 10,584円(税込)
ご自宅で気軽に、本格的な高濃度炭酸浴。
身体の芯から温まり、お肌も髪も艶やかに。
重炭酸イオンは、24時間高濃度が続くので、夜入って追い炊きで朝入っても高濃度炭酸浴が可能
PLOSIONヘアー
PLOSIONマッサージフォームシャンプー
320g 3,888円(税込)
健やかな頭皮・ふんわりとした髪へ
クリーミーな炭酸泡が頭皮と髪を包み込み、根元からふんわりとした仕上がりへ導きます。
PLOSIONトリートメント
200g 3,024円(税込)
なめらかな手触りと艶がつつ゛く
ヒッチコート成分の内部・表面補修効果でなめらかな手触りと輝く艶を叶えます。
PLOSIONクラッキングセラム
160g 2,592円(税込)
清涼感のある炭酸で頭皮をリフレッシュ
清涼感のある炭酸泡で引き締めながらうるおいを与えます。
(~bouquet de bonheur~) 2017年11月 6日 19:01
MTG ReFaシリーズの紹介
ブーケ デュ ボナーは、MTGのReFa(リファ)シリーズを購入頂けます。
ReFaはご存知のお客様、愛用されているお客様が多いアイテムです。
テレビドラマや芸能人の方が愛用されている事でも有名ですね
ReFaはローラー以外にもシリーズでありますので、一緒にご使用して頂くことでより効果的に
MTGの商品の中のReFaシリーズのご紹介です。
ReFaコラーゲンエンリッチ
480ml 9,504円(税込)
内からの美容、コラーゲンを飲みやすく効果的に開発された一品。
1本でコラーゲン160,000㎎、高濃度・高純度・低分子はReFaならでは。
ReFaクリア
26,784円(税込)
世界初3Dソニックモーション&イオンクレンジングで、手洗いでは取り切れない汚れをしっかり落とす。
熊野筆を使用でお肌に負担をかけることなく汚れだけをしっかり落とします。
ReFaメディカルクリームウォシュ
3,024円(税込)
PM2.5のような小さな汚れまでしっかり洗える、濃密な泡が肌を優しく細部まで洗い上げてくれます。
薬用成分が入っている医薬部外品。
ReFaグレイススパ
32,184円(税込)
エステティシャンの力強い主義を独自テクノロジーで再現することで、頭皮を連続的につまみ上げることを実現。
頭皮から、髪・肌・表情の美しさを呼び起こす。
ReFaカラットフェイス サロンモデル
24,300円(税込)
ReFaカラット サロンモデル
28,944円(税込)
ReFaカラット サロンモデルⅡ
35,640円(税込)
目的別に選べる3種のモデル
起伏に富んだ女性の顔・デコルテ専用に設計されたリファカラットフェイスサロンモデル。
顏にも全身にも使いやすいリファカラットサロンモデル。
ひとまわり大きくボディにアプローチしやすいリファカラットサロンモデルⅡ。
ReFaエスカラット
15,660円(税込)
目元や口元のゆるみがちな肌専用に作られました。
ReFaフォーカラット
31,104円(税込)
お顔はもちろんネック、、ヒップ、ウエストなど全身のゆるみやすい肌を効果的に引き寄せ広く、深く、引き締めます。
ReFaフォーボディ
35,640円(税込)
広くつかみ絞る。全身のたるみやすい肌を引き締め。
ReFaボディエクストリーム
68,040円(税込)
ボディケアに特化した専用設計で、広範囲へ一気に力強くアプローチ。
太ももやヒップなどの起伏の多い肌をなめらかに引き締めます。
ReFaボディマッサージジェル
120g 5,184円(税込)
ハリ成分を効果的に補うことにより、マッサージをサポートし、美しく引き締まった肌へと導くマッサージジェル。
(~bouquet de bonheur~) 2017年11月 6日 18:59
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