大阪市東三国駅すぐ、女性専用なりたい自分デザインエステサロン

大阪市東三国　デトックス専門エステ　ブーケ　デュ　ボナー那須です。

おはようございます
今日はいいお天気になりましたね～、気持ちがいいです

昨日のブログの話の続きです。
お手入れをお受け頂くのにポイントになったのは、リンパを流してくれるでした
今度はお手入れをしながらお話を進めていくと、もう一つ共感をした言葉があったとの事
それは『40代からのカラダつ゛くり』という言葉だったとの事でした。
同年代のお客さまで、カラダの変化も少しずつ気が付いていて、大切だと感じたとのこと

40代50代のお客さまとお話をしていて、カラダをつくる大切さを感じている方は多くいらっしゃいます。
大切だと気付く事はとても大切なことです
ですが、まだ何の問題もなく動けているので、なかなか行動に繋がらないのも現実なところ・・・。
分かっているけど、今困っていない事は現実感がないので、頭では分かっていてもカラダは伴わない

20代の頃年上の人に、『今のうちにこうしといた方が私の歳になった時に困らないよ～』と言われた事ってないですか
でもその時は、『ふ～んそうなんだ～』と言っている事は分かるけど、まだ自分がそうなって困っていないので、言葉が流れていってしまうという事はなかったですか？
私もそんな感じでした(笑）

私たちは日々年齢を重ねているので、たるみが出たりお腹周りに脂肪がつきやすくなったり、シミが増えてきたり、目に見えて変化することに対しては、皆さまダイエットしたり・美白ケアをしたり・リフトアップケアをしたり行動されますよね
目に見えたり、実感することは目標が作りやすいので、行動にうつりやすいんですよね～。

しかし、まだ自分で歩き好きなことが出来ている今、将来のカラダに向けて行動することは難しい事だとは思います。
でも、私はあえて将来のカラダに向けて行動していく事を、お伝えしています
今のこの便利な世の中の生活を過ごしていくと、カラダを動かす事が少なくて筋肉が落ちることで、要介護になる人達が高齢者社会の中で、どんどん増えていく事になります

私は膝の悪い母を見ていて、痛みに耐えたり・今までやれていた事が出来なくなってきたり、楽しみの幅も減っているのを知っています。
なので、何歳になっても好きなことを自由に楽しめるカラダは本当に大切だと感じているので、私は動けるまだまだ若い40代からカラダをつくる事をお伝えしています

私と同じ年や同じ年代でも、ひざ痛や四十肩などカラダに変化が出ている事も少なくないです。
その不調が出てから、それが痛みであれば逆に動いた方が良いと分かっていても動けなくなり、改善に時間が掛かってしまいますし自分も辛い思いをしなくてはいけなくなります
なので、そうなる前にそうならない準備をすることが大切だと私は考えています

要介護にならない為には、足腰の筋肉が大きなポイントになります
硬くなっている筋肉を緩めて、筋肉を鍛える事が大切です。
そのお手伝いを私はさせて頂きます

自分に合った方法でいいので、カラダをつくるという事を意識した生活を始めてみませんか
まずは、今のカラダを知る事が大切です
お疲れを取る事を含めて、お手入れを受けてみて下さい

大阪市東三国　デトックス専門エステ　ブーケ　デュ　ボナー那須です。

こんにちは、お天気がスッキリしない日曜日ですね
先日このホームページを見ましたとご予約を頂きました
お仕事帰りに寄りたいと、この辺りで探されていたようで、ホームページの色々なページに目を通して下さってました
お客さまがどこが気になった(目が行ったか）をお伺いすると、まずはお手入れの事で『リンパを流す』という事でした。
リンパという言葉は、今は色々な所で見聞きするようになりました。
リンパ液はリンパ管という血管の隣を全身くまなく走っている管を流れている、老廃物を含んだ水分の事を言います
老廃物を含んでいるので、流れが悪く滞るといらない物がカラダに停滞しているので、疲れが取れなかったり、だるさが取れなかったり、水分なので停滞することにより冷えにに繋がったり、セルライトの原因になったりとカラダの不調に繋がっていきます
上記のような事が気になっている方は、リンパを流す事を意識してみて下さいませ。

リンパは筋肉の収縮運動によってしか流されないので、カラダ(筋肉）を動かしたり、マッサージで流すことが出来ます
ストレッチやヨガやウォーキング、自分でマッサージをしてもスッキリ感は実感していただけますよ
1番分かりやすいのは、脚をマッサージすると、むくみがスッキリするのはご自身でも実感できますよ
夜寝る前にマッサージすることで、朝の脚のスッキリ感が変わりますし、続けて頂くと脚の太さが変わります
毎日リンパを流すことで、今まで溜まっていた水分が溜まりにくくなる事で、細くなるという事です。
そして毎日マッサージすることで、セルライトケアにもなるので気になっている方は是非ホームケアでマッサージ続けてみて下さい

ご自身でなかなかマッサージは～マッサージの仕方が分からないという方は、是非1度お手入れをお受け下さい
マッサージやホームケアを、今のおカラダに合わせてアドバイスをさせて頂きます。

リンパについては、ホームページのトップページ右にあるストレッチリンパデトックスとリンパとはをクリックして頂ければ書いてますので、そちらもご覧くださいませ。

大阪市東三国　　デトックス専門エステ　ブーケ　デュ　ボナー那須です

おはようございます
昨日の夜は、以前の職場の上司の結婚披露パーティーに参加させて頂きました
退職してからも、食事に行ったり・お客さまとしてご来店して頂いたり、公私ともにお世話になっている大好きな方なので、とっても嬉しく幸せな時間を過ごさせて頂きました
披露宴が始まってから、帰るまでずっと泣いて・笑って、上司（マネージャー）の素敵なお人柄がそのまま出ている披露宴でした



初めて出会ったのが8年ちょっと前。
いつもどんな時も、とても優しく・明るい空気をまとっている方で、初めて空気が変わるという事を体感させてもらった方でした。
2人で入るお手入れをする時、マネージャーがお部屋に入ってくると、そのお部屋の空気が軽くて・優しくて・楽しい空気に変わるんです
最初は気のせいかなぁ～なんて思っていましたが、毎回マネージャーと一緒にお手入れに入るときは、同じ空気を感じました。

私はそのマネージャーの空気が大好きで、私の憧れです
私もそんな空気が出せる人になりたいと今もずっと思っています。

そのマネージャーの優しい空気が、披露宴会場に広がっていて、その中で幸せの涙や笑顔が本当にキラキラしていました
その時間を共に過ごせて本当に幸せでした

大阪市東三国　デトックス専門エステ　ブーケ　デュ　ボナー那須です

こんにちは、久しぶりにしっかり雨ですね
昨日の夜洗顔をする時に、小さな吹き出物がたくさん出ている事に気が付きました

洗顔後しっかり汚れを取るために、ウォーターピーリングをかけました。

そしてビタミンCの美容液を下地に、私のトラブルをいつも解決してくれる万能パックをしました
今朝洗顔をする時には、いい感じに回復してひと安心
お肌の調子が悪いと、お化粧するのが嫌になるので、いい状態を保ちたいです
このパックは、 美白・保湿両方備えているので、1年中使えるお助けアイテムなんです
これからの乾燥の季節にもとても役立ちます。
簡単パックなので、ホームケアにおススメです

ミグレプリエ　エステパック　30ｇ￥7560

水溶性のビタミンC誘導体・ソウハクヒエキスなどの美白成分 プラセンタエキス・アテロコラーゲンなどの保湿効果に優れた美容成分で お肌に弾力を与えハリと透明感のある肌に整えてくれます。
紫外線や乾燥で傷んだお肌を集中的に回復させます。
使い方としては、お風呂で湯船に入っている時に塗って出る際に洗い流して頂くと楽だし毛穴も開いているので、栄養も入りやすいですしスチーム効果もあって、お家でエステに近い効果が
あとはお風呂上がりに塗って10分～15分程放置して洗い流す。
お手間じゃなければ、塗ったあとラップをかけると、密閉され栄養が入りやすくなるのでよりGOOD
まぶたも全て使えますので目の下の小じわ、目の周りのくすみ・お口周りの乾燥にもとてもいいですよ
伸びがいいパックなので、30ｇでも長持ちします
是非お試し頂きたいアイテムです

大阪市東三国　デトックス専門エステ　ブーケ　デュ　ボナー那須です

おはようございます
ブログの調子が悪いというか、私が使いこなせていないのかまだブログが消えた原因が分からないので、しばらく以前から書いているアメブロでブログを書いています

なかなか使いこなせない私ですが・・・頑張ります

よろしければそちらを覗いて下さいませ
http://ameblo.jp/bouquet-22/